Question Fromages!

Bonjour,

Est ce que quelqu'un pourrait me citer les fromages à moins de 45% de MG??

Merci beaucoup!

Si j'étais toi je ferai la recherche par moi-même, tu retiendras beaucoup mieux !

Bon courage !

Si j'écris ici c'est que j'ai déjà fait la recherche mais je ne trouve rien de sérieux... sur le CIQUAL il y a les valeurs en lipides mais c'est sur le produit total, faut il encore avoir le %d'eau....
bref si quelqu'un a un lien...
merci!!

Je n'ai pas de réponse concrète à te donner hormis celle d'aller dans une grande surface avec un petit calepin et de faire quelques relevés. Tu visualises ainsi les produits et les valeurs nutritionnelles rentrent toutes seules.
Uma.

Je suis d'accord avec les filles que le mieux est de faire sa propre liste en étudiant les étiquettes des fromages... mais voici un lien qui pourra t'aider à commencer ta liste:
http://www.e-sante.fr/produits_laitiers-G_121-79-3
Tu cliques sur les différents fromages et une autre page s'ouvre avec les % de MG...

je peux te dire qu'il y en a peu ! sauf les fromages allégés mais là, ce ne sont pas de vrais formages ! et les fromages frais genre fromage blanc, petits suisses ... mais là, la matière grasse ne se calcule pas de la même façon !

tout comme les autres membres du forum je te conseille de passer un peu plus de temps en faisant tes courses !

très bon courage !
nini