megacolon

J'ai une amie qui m'a demandé conseil: elle est atteinte de constipation depuis toute petite, conséquence d'un mégacolon. A part un apport augmenté en fibres et en eau de façon à augmenter le poids des selles et diminuer le temps de séjour intestinal, que puis je lui conseiller, sachant qu'elle boit environ 2L d'eau par jour et des légumes à chaque repas et céréales complètes...
Merci pour vos conseils!

Pourquoi pas un peu de sport (pour travailler la sangle abdominale)?

Justement! Elle est très sportive (course à pieds...), elle fait du sport quasiment tous les jours, mais apparemment ça suffit pas, d'ailleurs c'est pour ça qu'elle me demandais conseil car ça la gène beaucoup et aucun médecin n'a pu la soigner véritablement...elle a pas trop envie de se peler les intestins avec des laxatifs si tu vois ce que je veux dire...!!!

elle n'est pas stressée quand elle fait ses courses à pieds ? ça dégage en général !

ceci dit, la course à pied a peu d'effet sur la sangle abdominale !

Deux autres astuces à essayer:

- Un grand verre d'eau fraîche avec quelques gouttes de citron, le matin à jeûn;

- As t-elle essayé l'homéopathie pour soulager les spasmes?

Courage à ta copine.

Keuli, ton amie boit beaucoup, a-t-elle essayé l'eau riche en magnésium. Après il faut comprendre pourquoi un mégacolon entraine une constipation, je vais rechercher dans mes cours, si je trouve quelque chose, je reviens!!

Oui oui, je lui ai déjà conseillé de boire beaucoup, ce qu'elle fait déjà d'ailleurs, elle est assez calée sur le sujet...
Nénette, pour ce qui de la constipation, cela est dû au fait que le côlon a une capacité de remplissage plus élevée que la normale donc plus de matière nécessaire et donc plus de temps... malgré la richesse en fibres de son alimentation, elle ne s'en sort pas...

Keuli, tu dis que c'est depuis toute petite que ton amie a ce problème, est-ce qu'on lui a diagnostiqué un mégacôlon congénital?

ok, donc je pense qu'il faut trouver un moyen de stimuler la paroi colique autremment que par l'augmentation de volume des matières fécales, car si je comprends bien, la lumière du colon est tellement importante qu'il faut un grand volume de matières fécales pour observer la distention de la paroi colique et donc la progression du bol fécal.
Je voulais savoir ce que tu penses de boire beaucoup d'eau certes mais de l'eau MAGNESIENNE car le magnésium agit directement sur les fibres musculaires, donc agirait, selon ma logique sur la paroi colique indépendemment d'influences mécaniques, je suis aussi en train de penser aux édulcorants, ils sont très laxatifs, je dois avouer que je ne connais pas leur "devenir digestif ", comment ils sont catabolisés, donc je ne sais pas s'il agissent en augmentant le volume des matières fécales ou s'il sont myo-relaxants, qu'est-ce que vous en pensez?
Ou alors faut avoir des apports en fibres méga importants pour arriver à avoir un volume fécal approprié à la lumière colique.
Ah! je dois avouer que le sujet est pour moi passionnant, bon on est pas Docteurs, si eux n'arrivent pas à soulager ces patients, on risque d'avoir du mal à faire mieux, mais en faisant marcher notre bon sens avec toutes nos connaissances, sait-on jamais on pourrait trouver un moyen (laissez moi rêver).

Bien sûr Nénette! Si on est logique, on peut résoudre certains problèmes soi même!
La preuve est que là, aucun médecin n'a pu la soigner! (tentons notre chance, allez!)
Il est vrai que le magnésium est laxatif, et efficace à ce que j'en ai entendu dire, cependant, j'ai aussi entendu dire qu'il fallait se contenter seulement de cures de ces eau magnésiennes car il peut y avoir surcharge de l'organisme en ce minéral...alors finalement est ce une solution à long terme sans parler du prix de ces eaux...
Pour les édulcorants, oui ils sont laxatifs, mais je crois qu'en cas d'une abondante ingestion...c'est sûrement pas terrible de se gaver de ce genre de trucs (oui, je suis contre ces produits chimiques, en plus c'est pas bon, je préfère le vrai sucre (mes fesses moins...)).
Pour répondre à Virangel, je ne sais pas si c'est congénital, mais je sais que lorsqu'elle était enfant, elle se retenait beaucoup d'aller aux toilettes, comme c'est fréquent chez de nombreux bambins, alors...ne serait ce pas dû à cela? Je ne sais pas...de toutes façons je ne pense pas que le moyen de soigner ce problème en soit bien différent...

Alors là , j'avoue pour ma part, que je ne saurais pas la soulager "diététiquement" parlant .. par contre, je sais de source sûre (môa- la "Reine du massage" hihiii) que le massage peut améliorer la vie en ce cas ... elle peut apprendre à se le faire elle même ou trouver un bon kiné

Avec la paume de la main bien à plat (les doigts relevés) , elle part grossièrement de l'estomac en faisant des petits mouvenents de va et vient en descendant jusque plus ou moins le début du gros colon et là, toujours bien à plat remonter avec des petits mouvements circulaires rapides en suivant en fait grossièrement l'anato du gros colon (de droite à gauche)

Après tout, y'a pas que la diététique dans la vie pour soigner ... il peut être intéressant de conjoindre plusieurs "techniques"

belle journée M'ssieurs Dames
marie

bonjour

il y a également la pratique de l'hygiène du colon qui consiste a prendre des douches intestinales. il y a des sites spécialisés en vente de produit pour cette pratique;
bon courage et à bientôt
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Chaque coup de colère est un coup de vieux, chaque sourire est un coup de jeune.
[ Proverbe chinois ]

Merci pour ta réponse Keuli. Si c'était congénital (je pensais à la maladie de Hirschsprung), je pense que ton amie t'en aurait parlé.

Mnémosyne a écrit:Après tout, y'a pas que la diététique dans la vie pour soigner ... il peut être intéressant de conjoindre plusieurs "techniques"

Je suis d'accord avec Marie! une approche psychologique pourrait peut-être soigner sa constipation chronique... qui, de plus est, relève de l'enfance...

Pareil que Marie, j'ai parlé du mégacolon à mon ostéo ce soir (j'avais le dos tout tordu!!!), elle m'a dit que l'ostéopathie ne guerrit pas mais qu'elle soulage les symptômes comme la constipation.
Keuli, tu as écrit quelquechose qui m'a fait tilt : se retenir d'aller aux toilettes, à force on peut perdre le réfléxe éxonérateur, je connais quelqu'un à qui s'est arrivé (de trop se retenir) total des troubles du transit, des ballonnements et une sensation de gêne permanente.
En tout cas le sujet est pour moi passionnant parce qu'il fait fonctionner mes méninges et j'adore ça