cas d'une patiente

coucou a toutes j'ai une amie qui a rrete de fumer en aout et qui est sous cortisone ( du a un problème au nez)elle n'a aucun régime spécial. et elle m'a demandé conseil ca elle a des problèmes, tout ce qu'elle mange lui pèse, elle a l'impression d'être saturé. Elle voudrai prendre des "gellules" a base de plantes, elle a trouvé ca sur internet , je ne me rapelle plus du nom exact je lui demanderai et vous le dirai. et donc elle m'a demandé mon avis et je sais pas quoi lui conseillern je suis quand première année, et j'ai pas trop d'avis sur toutes ces gellules, elles sont a base de plantes donc ca peu allé, mais je sais pas!
pouvez vous me conseiller? merci

Alors là, attention aux pseudo médocs qu'on trouve sur internet!
Il y a tout et n'importe quoi, c'est pas parce que c'est à base de plantes que c'est pas dangereux! D'une part elle doit en parler à son médecin avant de prendre ce genre de trucs et puis si elle a des problèmes digestifs dûs à la prise de cortico, faut voir le problème à la base, avec son médecin peut être peut il trouver un médicament moins contraignant...
Au niveau diét, à part le régime limité en sodium pour la prise de cortico, je ne vois rien d'autre, mais là apparemment c'est un autre problème que la rétention hydrosodée.
D'une manière générale, l'automédication est fortement déconseillée et les produits "à base de plante" pas toujours inoffensifs...

Je suis d'accord avec Keuli, je conseillerai à ton amie d'aller voire un médecine et mieux encore un tabacologue.
Les conséquences d'une corticothérapie sont
-rétention d'eau =restriction en sodium,
-hypercatabolisme protéique=apports= ou >à 15% de l'AET si pas de contre indic (rénales)
-troubles lipidiques = ration normo lipidique mais avec choix parcimonieux des lipides
-action hyperglycémiante=ration normo-glucidique mais réduire l'apport en sucres simples, d'autant que je sais, pour avoir fait mon étude personelle sur les bouleversements physiologiques induits par l'arrêt de cigarette, que les personnes sevrées au tabac ont tendance à s'hypersucrer afin de compenser l'hyperglycémie induite par la nicotine (quand la personne fumait) qui elle même induisait la sécrétion de dopamine responsable de la sensation de bien être qui fait suite à une cigarette grillée.
-dimintion de l'absorption des vitamines liposolubles (apports suffisants en vitamine D et en calcium)
-augmentation de l'excrétion du potassium
Ainsi le seul conseil que je te donnerai, c'est de dire à ton amie de consulter son médecin.
J'aimerai aussi savoir ce que tu entends par "tout ce qu'elle mange lui pèse", elle est ballonnée (ça peut s'expliquer par le fait que la nicotine est un laxatif, ainsi l'arrêt du tabac peut entrainer une constipation), elle a un poids sur l'estomac? (ce qui s'expliquer par une rétention d'eau, elle se sent peut être "gonflée"), elle prend du poids? (en régle générale, 3 kilos sont inévitables dûs à l'arrêt du tabac, mais il y a des exceptions).
Tu vois c'est bien complexe, donc encore une fois comme te l'a conseillé Keuli, direction le cabinet médical.

ce qu'elle voudrait prendre s'appel "déclencheur minceur" et je n'ai aucun avis dessus ne cnnaissant bien sur pas le produit donc je sais pas si vous vous connaissez.

Oui elle apris du poids, 4 kils a peu près. Et elle a comme un poids sur l'estomac oui.

Bine sûr l'avis du médecin est important ..

en attendant, de ton coté tu peux essayer de lui faire un "interrogatoire alimentaire" ainsi tu verras peut être les erreurs alimentaires qu'elle commets probablement et tu pourras juste lui donner des conseils à ce niveau là, en "amie" .. et puis ça te fera de l'entraînement ..

j'ai mis 4 ans à cesser de fumer (bon, je n'étais pas une grosse fumeuse moins de 10 cigarettes par jour) mais ça m'a quand même pris 4 ans . j'ai grosse mais vraiment peu et j'ai tout reperdu j'ai deux autres amies qui ont arr^été en même temps plus ou moins l'une a pris 3 kgs et les a perdu sans rien faire 6 ou 7 mois plus tard, l'autre a pris 8 kgs !! (mais elle n'était pas "prête" à arrêter son tabagisme était "psycho" et il lui reste encore 6 à perdre .. mais elle n'a pas repris la "clooope")

le "déclencheur minceur" c'est souvent un "attrape-sous" ... en fait lorsque tu prends des gélules au début, il y a une chose que tu changes : tu bois de l'eau en + .. et ça tu peux lui conseiller : boire PLUS !!

pour la cortisone j'ai été traité dans mon enfance longtemps à forte dose ... c'est vraiment mauvais mais tout dépend pourquoi ... et à quelle dose surtout et sous quelle forme ... et j'ai été mise au régime sans sel ( Rhôô le pain sans sel ce que c'était beurk !!! ) ...

Bon entrainement à la Diét. avec ton amie ..
bisous ...