etude perso sur les sportifs

je voulais savoir si mon étude perso était bien choisi ou pas???
en fait je vais faire mon stage optionnel dans un club de triathlon et j'envisage donc mon étude perso sur 3personnes
montrer l'influence de la nourriture sur les compétences et résultats sportifs donc sur ces 3personnes avec des régimes alimentaires
vous trouvez que c'est bien ou qu'il faut peaufiner tout ça???

Bonsoir,
Je pense que ton étude peut être intéressante mais que tu devrais, dans la mesure du possible, prendre davantage de sujets pour que ton étude ait plus de poids.
Uma.

mais qu'entend tu par plus de personne, je pense ke suivre 3 personnes c'est assez nnn? jai besoin d'orientation pr cette étude.
si t'as des idées n'hésite pas pcq là...
et ma problématique est bonne? montrer l'influence du régime alimentaire sur les performance sportives?
merci

Il te faudrait au moins 50 personnes pour que les conclusions que tu tires soient révélatrices. Ta problématique est bonne à condition que tu suives les sujets sur plusieurs mois afin de constater des évolutions dans le temps.
Uma.

en effet il est préférable de prendre plus de sportifs afin de démontrer que le suivi diététique et nutritionnel permet d'accroitre les performances sportives..

Bon courage...beau sujet d'étude....

olalalalala je sens que je vais m'amuser, donc ca veut dire que mon stage optionnel je dois le commencer qd, normalement il est prévu pour juin juillet 2009? je peux donc le faire en plusieurs fois?
sur 50personnes c'est assez conséquent je trouve, alors si ca dérange personne je pourrais avoir une tite aide???
en tout cas merci les fille pour vos conseils

Salut!
Moi aussi je pense faire mon étude personnelle sur les sportifs mais je ne sais pas encore sur quoi. J'ai plus pensais à l'importance de l'hydratation car il faut qu'elle soit contrôler. Boire trop peu amène de grave conséquences, mais boire trop aussi. En 2002, pour avoir trop bu avant et pendant la course une fille est morte au marathon de Boston. Révélateur. Quelle consommation avoir? Toutefois je ne suis pas encore fixer sur mon choix du sujet. Je sais que ça sera dans le sport. Personnellement je fais de l'athlétisme, je pense donc commencer mon étude dès que j'aurais bien cibler le sujet, quitte à la faire sur un an voir deux ans pour récolter le plus de donner possible. Et faire mon stage à thème optionnelle en support. Je rejoins donc les autres: il te faut un échantillon révélateur. Mais je suis d'accord avec toi c'est pas simple de trouver 50 personnes pour se soumettre à une étude. Maintenant si tu fais du sport ou du triathlon ça ne sera pas trop difficile.
C'est à l'insep que tu le fais? ou tu as trouvé un club qui a bien voulu te prendre en charge? J'aurais une question personnelle à ce sujet: quel type d'horaire va tu faire? Car moi à mon club ils ne font pas 35 heure par semaine.
Je n'ai pas apporté plus de réponse que les filles, mais tu sais que tu as quelqu'un qui est dans la galère avec toi .
Merci par avance pour les réponses à mes questions.
@+ bon courage

bonjour mimi6Q... ton idée est intéressante, "la mise en place du plan hydrique" est très importante pour les sportifs...comme tu dis il faut éviter la déshydratation...mais en passant par l'Insep, les diététiciennes présentes sur place, s'occupent très bien des sportifs...

Ce qui serait bien c'est de prendre en charge une équipe qui n'a pas de suivi diététique.....une équipe de cyclistes même amateurs serait super à étudier pour mettre en place un plan hydrique en période de compétition, de chaleur, et peut être étudier l'avant et l'après Plan..

bon courage..!

J'étudierai plustôt leur régime actuel à tous afin de les classer en différentes catégories et montrer l'influence de l'alimentation sur leur poids de forme, et leur performance. En étude personnelle je ne crois pas qu'il faille faire des régime et suivre des personnes (on tombe dans l'étude de cas sinon non?)

Ceci dit sache qu'une bonne alimentation pour un sportif ne garantie pas de meilleure performance mais évite la contre performance......

Voici un lien vers un éditeur spécialisé dans le sports.J'ai 2 de ces bouquin et ils sont très bien fais et expliquent plein de choses. mon mari est triathlète aussi (amateur) et il a beaucoup aimé ces livres :

http://www.ed-amphora.fr/

livres que j'ai :
http://www.ed-amphora.fr/?go=pages/list&path=iSportInd-iIndEndurance-tIndEnduranceTriath
http://www.ed-amphora.fr/?go=pages/list&path=iFormeBien-iFSAlim-tFSAlimAlim

A+

Lina

Salut!
Merci Lina et Tonie pour vos réponses. Concernant "l'eau et le sport" je pensais faire mon étude personnelle dessus et après mettre en pratique par le biais du stage à thème optionnel. Il n'était pas question, Tonie, de le faire à l'Insep, je me doute bien qu'ils ont les personnes compétentes pour ça, mais de le faire dans mon club d'athlétisme. Et je ne veux pas non plus proposer de régimes pour mon études personnelle Lina.
C'était juste des idées comme ça en vrac pour mon étude perso et mon stage. Toutefois, ce que vous dites est intéressant et m'a fait réfléchir. Concernant les livres, j'avais cherché celui sur l'alimentation du sportif mais je ne l'ai pas trouvé à la Fnac. Je l'ai donc commandé. Par contre j'en ai acheté un autre: "Guide nutritionnel des sports d'endurance" 2ème édition, de Denis Riché, aux éditions Vigot. Je ne l'ai pas encore lu. Je l'ai trouvé hier , mais il m'a l'air pas mal du tout. Ca pourrait peut-être intéresser ton mari Lina.
Sinon j'ai plein d'idée pour mon étude personnelle et pour mon stage à thème optionnelle, mais j'avoue ne pas trop savoir encore comment aborder les choses. C'est pas encore très net dans mon esprit.
Aussi je me demandais s'il était possible que je vous envoie mes idées par mp pour avoir votre opinion? Ce sont bien sûr essentiellement basé sur l'alimentation et le sport. Eh oui mon truc à moi c'est le sport!
Encore merci.
@+
Marion